Урок второй




НазваниеУрок второй
Дата публикации17.10.2016
Размер9,76 Kb.
ТипУрок
dopoln.ru > Информатика > Урок
Урок второй

Модель построения твоего будущего
Через двадцать лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не сделали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед. Мечтайте. Открывайте.

Марк Твен
Итак, ты решила ступить на путь формирования сибя иной, а, следовательно, тебе удалось определить цель своих устремлений. Теперь, все, что от тебя требуется на этом этапе – собирать по крупицам свою индивидуальность, то есть начинать серъезную работу над собой.

Говорят, что тот, кто ищет миллионы, весьма редко их находит, но тот, кто не ищет - не находит никогда! Можно сказать, что тебе повезло, ведь ты вышла на тропу, которая непременно приведет тебя к спрятанным сокровищам Вселенной, просто потому, что она (Вселенная) давно так задумала. А иначе не оказалась бы в твоих руках ни эта книга, ни статья из интернета или модного журнала и не случилось бы других ситуаций сопутствующих пробуждению твоей личности.

Поставив перед собой цель, ты перекрыла все другие дороги, а это значит, сумела ответить на вопрос для чего пришла в этот мир и к чему следует стремиться. Следовательно, тебе было дано разобраться в своей сущности и понять, кто ты есть на самом деле, какого твое предназначение или, говоря современным языком бизнеса, ты сумела понять какова твоя миссия. Теперь, имея расширенные знания о себе, ты сможешь направить все свои усилия именно в то русло, которое приведет тебя к исполнению мечты. Это значит, что твои силы не будут растрачиваться попусту, ты будешь использовать их рационально и целенаправленно, действуя согласно выстроенного тобой индивидуального плана.

Каждый пункт твоего плана – это шаг по пути к достижению цели. Сформированный план это следствие того, что ты увидела тропинку, скрытую сорняками бытия, и теперь точно знаешь, как добиться желаемого результата. Это говорит о том, как постепенно, работая над собой, раскрылось твое личное видение, то есть понимание того, чего ты хочешь добиться. Таким образом, можно сказать, что произошел эволюционный скачек в твоем сознании. Ведь на палитру твоего разума, с детских лет, накладывалась мазками различная информация, благодаря которой формировалось твое представление о мире, а помогали тебе в этом твои родители, воспитатели, учителя, друзья и подруги. Но настало время разобраться в завалах накопленной информации и самостоятельно отсеить все лишнее, выбрав именно то, что соответствует твоим устремлениям, а значит увидеть в реализации каких задачь ты готова себе способствовать.

Так, расуждая о твоем саморазвитии, мы незаметно подошли к очень серъезной теме, которая сегодня является стержнем в формировании не только отдельных личностей, но и залогом успеха в мире бизнеса, так как помогает использовать все жизненные ресурсы с максимальной эффективностью. А именно, мы приблизились к решению проблеммы, с которой сталкиваются все современные компании мира, находясь в условиях рыночной конкуренции, вынужденные развивать и усовершенствовать свой бизнес. Речь идет о самом эффективном методе достижения цели, основой которого является тщательнейший сбор и анализ информации, в результате чего выявляются устремления отдельно взятой компании или конкретной личности, то есть определяются их миссия и видение.

Хьюберт Рамперсад в своей книге «Индивидуальная сбалансированная система показателей» приводит в качестве примера ряд вопросов, которые, по его мнению, каждый должен себе задать при формулировании своих личных миссии и видиния. Попытайся ответить на них и написать то, какой ты видешь свою жизнь, каких перемен ждешь и, каковы твои методы по достижению желаемого.
^ Вопросы от Хьюберта Рамперсада:


^ Личная миссия (бытие)

Личное видение (становление)

Кто я?

Какова моя жизненная философия?

Для чего я пришел в этот мир?

Каковы мои жизненные цели?

Для чего я живу?

Каковы мои самые сокровенные желания?

Почему я делаю то, что делаю?

Какими уникальными талантами я обладаю?

Каково мое нынешнее положение?

Что я о себе думаю?

Что мне доставляет наибольшее удавольствие?

Куда я иду?

Какими моральными ценностями и принципами я руководствуюсь?

Реализации чего я хочу способствовать?

Чего я хочу добиться?

Каковы мои долгосрочные цели?

Каков мой идеал?

Что я отстаиваю?
Во что я верю?

Какой вклад в развитие общества я хочу внести?

Как бы я хотел проявить себя в обществе?

Каким я себя вижу и как себя оцениваю?


Итак, у тебя есть цель, или вырожаясь точне, личные устремления, взяв их за основу, ты укладываешь фундамент, на который будешь опираться в процессе реализации поставленных перед собой задачь. Фундаментом, при построении своего будущего, тебе послужат четко сформулированные миссия и видение. Теперь ты готова к тому, чтобы попытаться проверить свои силы и начать действовать. Говорят, что силы, заложенные в человеке, не имеют подобных в природе, и лишь ему самому дано узнать, на что он способен, а это не прояснится, пока он не испытает себя. Поэтому начинай действовать и не сомневайся в своих способностях. Сомнение – это самый страшный враг! Верь в себя! Слушай себя! Доверяй себе! Как пример, здесь хочется привести одну известную притчу о вере:

Услышав в храме слова проповеди: «И если истинно веруете, скажите горе иди – и она пойдет», старушка, придя домой, подошла к окну, вид из которого заслоняла гора и, зажмурившись, воскликнула: «Гора, уходи!». Открыв глаза, она увидела, что гора стоит, где стояла. Вздохнула старушка и сказала: «Я так и знала, что ничего из этого не получится!». Но ты-то веришь в себя, в свои таланты, в свое будущее и твоим девизом будет клич: «Веруй и побеждай!».

Условно говоря, уже сейчас ты получила свой первый бонус в супер-игре под названием успех и положение твое на игровом поле немного выгоднее, чем у твоей подруги, которая повертела в руках эту книгу и не нашла в ней ничего интересного.

А для того, чтобы укрепить твою веру в себя, я приведу в пример несколько аффирмаций от Луизы Хей. Аффирмации – это позитивные настрои, произнося которые ты аккамулируешь положительную энергию создавая посыл на удачу, здоровье и успех.

  • Все, что мне нужно знать, открыто для меня.

  • Все, что мне нужно, приходит ко мне в идеальной временной и пространственной

последовательности.

  • Я преуспеваю во всем, чем занимаюсь.

  • Я желаю изменяться и расти.

Сила позитивных утверждений велика настолько, что возвращает отчаявшихся людей к жизни, вселяет уверенность в истощенные сердца, возвращает молодость её утратившим! Каждый новый день начинай с позитивных утверждений, ведь давно известно – мысли материализуются! Поверь в то, что настало время перемен и тогда все, что необходимо для осуществления твоей мечты будет дано тебе. Ибо ищущий да обрящет!

Но вернемся к вопросу построения твоего будущего.

Итак, в соответствии с твоими личными устремлениями, а именно желанием получить работу секретаря, ты уже выстроила свои миссию и видение, а я, предложила тебе, как вариант, выбрать миссию по совершенствованию твоей личности. Ведь только усиленная работа над собой позволит тебе приблизиться к цели. Дальше все просто. Нужно лишь понять какими способами ты будешь добиваться осуществления своей миссии. Для этого необходимо вернуться к нашему плану, о котором мы говорили ранее. Формирование этого плана и составляет твое видение, то есть при его построении ты поняла, каким образом необходимо действовать, чтобы достигнуть цели.

Итак, ты готова приступить к реализации всего задуманного, чтож время пошло. Только возникает вопрос, сможешь ли ты соответствовать своему плану, ведь ты, как и прежде предоставлена сама себе. Конечно же, ты самостоятельно приняла это решение и сейчас полна сил и интузиазма, но где гарантия, что ты сумеешь сохранить свой порыв и одержать победу в этой эстафете? Чтобы не случилось ничего непредвиденного, тебе необходимо задуматься над самодисциплиной. Лучшим помощником в этом может стать Outlook, если, конечно же, у тебя есть персональный компьютер, в противном случае можно использовать оргонайзер своего мобильного телефона, который, как правило, всегда с тобой или же записную книжку, оставленную нам предусмотрительными предками из прошлых веков. Электронные органайзеры – незаменимые соучастники процессов по контролю времени. Они помогут тебе распланировать свою деятельность по дням, недялям и месяцам на целый год или несколько лет. К тому же они будут напоминать тебе о том, что необходимо заняться делами и поспешат уточнить: нужно ли перенести это дело на другое время. И, конечно же, тебе без конца придется возвращаться к блокноту, для того, чтобы фиксировать все свои новые достижения. Ну а поскольку ты очень серъезно подходишь к этому вопросу, тебе необходимо определить показатели своей деятельности, а точнее нормы, или критерии по которым ты сможешь оценить результаты работы над собой. Индивидуальными показателями твоей деятельности могут быть: здоровье; время; обучение; финансы.

Попробуем рассмотреть пример того, на какие из показателей этих четырех аспектов тебе будет необходимо обратить особое внимание.

Здоровье

Время

Обучение

Финансы

Моя внешность

Количество часов отдыха

Изучение специальной литературы

Затраты на книги

Мое психическое состояние

Количество часов полезного времени

Изучение компьютера

Затраты на одежду

Физическое состояние

Время, потраченное в пути

Изучение этикета

Дополнительные ресурсы

Это лишь малая часть из числа тех факторов, которые должны послужить тебе мерой контролирующей твои действия. Оперативно отслеживая, таким образом, процесс своего развития, ты сможешь вовремя усилить свою деятельность в том месте, где она окажется более слабой.

Теперь, если попытаться рассмотреть схемотично все, о чем мы говорили в этой главе, то у нас получится вот такая картинка, которая станет основой моделирования твоего будущего, а точнее его первого этапа.



Переменка

Спутники твоей удачи
«Только я знаю, что могу»

фраза из фильма «Остаться в живых»

Никогда, никогда не сомневайся в себе!

Господь сотворил человека по своему образу и подобию, вложив в нас всю свою красоту, ум и силу! Усомнившись в себе, мы теряем веру в своего творца, должно быть, причиняя ему тем самым боль.

Тебе, конечно же, знакомо имя знаменитой Коко Шанель. Легенды о таланте этой женщины переживут века, ибо имя ее стало историей. А между тем, по всем современным законам, ей предстояло пройти трудный или даже нищенский путь.

Рожденная вне брака она была отдана матерью в приют для детей - сирот. В 12 лет она попала в католический монастырь, а затем в интернат. Многие годы она была вынуждена носить грубую форму и лишь в грезах позволяла себе дерзко менять наряды. Ее страстной мечтой было желание одеть женщин всего мира по-своему. У Коко была цель и свой путь по ее достижению. Влившись в ряды аристократии, Коко стремится подчеркнуть свою индивидуальность и начинает карьеру с того, что создает элегантные шляпки, которые покорили сначала местных куртизанок, а затем и весь Париж. За шляпками последовали брюки, прямые юбки до колен, блузы рубашечного покроя и конечно же парфюм, который завоевал весь мир – это были духи «Шанель №5». Пятерка – всего лишь цифра, но Коко всегда считала ее приносящей удачу.

До преклонных лет Шанель сохранила гибкость фигуры и была очень трудолюбива. Идеи новых костюмов посещали ее даже во сне, и тогда она просыпалась и начинала работать.

Сначала она стала королевой парижской моды, а потом и завладела всем миром.

Я рассказала эту историю не только для того, чтоб убедить тебя в безграничных возможностях человека, но и с той целью, чтоб обратить твое внимание на то, что в жизни каждого из нас есть счастливые символы, спутники, союзники, то есть помощники, которыми не следует принебрегать. Для Коко Шанель это была пятерка – всего лишь цифра для нас.

Ты тоже можешь узнать свое счастливое число. Книги по нумерологии доступны сегодня всем. Я же снова хочу обратить твое внимание на древнюю восточную науку «Фэн – шуй». Магия Фэн-шуй безгранична! И я очень надеюсь, что наше легкое прикосновение к этим древним тайнам разбудит твой интерес. Достаточно доступно преподносит знания востока в своих книгах Наталья Правдина. Советую тебе познакомиться с её трудами, и тогда ты поверишь в то, что в нашей жизни всегда есть место чудесам, но самое главное ты познакомишься с феей нашего времени. Надеюсь, что ты возмешь мой совет на заметку и отыщешь в своем графике по саморазвитию возможность для знакомства с творчеством Натальи. Поэтому я не стану рассказывать о том, как важно правильно применять в Фэн – шуй китайскую символику и направления сторон света. Обо всем этом Наталья повествует доступно и подробно. Но есть одно маленькое волшебство, которое ты могла бы использовать уже сейчас и вскоре получить ожидаемый результат. Речь идет о сетке Богуа, которую можно использовать, спроецировав ее на свой рабочий стол и в соответствии с этим усилить те жизненные направления, которые важны для тебя на этом этапе.

Сетка Богуа делится на девять секторов, каждый из которых отвечает за определенную жизненную ситуацию. Отдельный сектор имеет свое компасное напраление, свой цвет, символ и триграмму. Выглядит она следующим образом:


Богатство

Юго-восток



Слава

Юг



Любовь и брак

Юго-запад



Семья

Восток



Здоровье

Центр

oboi-food-55

^ Дети. Творчество

Запад



^ Мудрость и знания

Северо-восток



Карьера

Север



^ Помощники. Путешествия

Северо-запад

plays_001


Ты можешь заполнить эту таблицу соответствующими символами. Таблица может быть оформлена на обычном альбомном листе и, даже если ты на долгое время забудешь ее в своей сумочке, она все равно будет на тебя работать. Помимо символов Фэн-шуй ты с тем же успехом можешь использовать фотографии людей, личность которых восхищает тебя. Например, такую фотографию ты можешь поместить в сектор КАРЬЕРЫ, если человек изображенный на ней добился больших жизненных успехов. Что же касается рабочего стола, то сетку Богуа ты накладываешь на него мысленно, то есть делишь поверхность стола на девять секторов. Далее все, что необходимо сделать, это усилить тот сектор, который ты считаешь слабым. Например, если ты хочешь активизировать сектор Мудрость и знания, то нет ничего проще. Постарайся расположить в нижнем левом углу на поверхности своего рабочего стола хрустальную жечужину, она может быть украшением на подставке для книг или составляющей частью другого полезного предмета. Важно, чтоб она находилась именно в том месте, которое для нее определено. Время от времени обращайся к ней произнося позитивные аффирмации и вскоре ты почувсвуешь, с какой легкостью тебе дается приобретение новых знаний. Вот какие утверждения советует использовать Наталья Правдина:

- Внутри меня есть источник бесконечной мудрости и силы. Я доверяю себе и слушаю свой внутренний голос.

- Я всегда принимаю только правильные решения. Я всегда найду наилучший выход из любой ситуации.

Хочется пожелать тебе, что бы работая над собой, ты не забывала о том, что мир вокруг тебя наполнен радостью, светом и теплом. И если ты немного устала, просто выгляни в окошко или выйди на улицу, послушай пение птиц, подставь лицо ветру, прислушайся к ритму дождя и мир с радостью поделится с тобой своей жизненной силой.

Ибо, как сказал мудрец: «La Vita e Bella» – Жизнь прекрасна и удивительна!

Урок третий

Законы эффективности

В этом мире каждый ищет счастья, и существует только один способ, один верный способ, чтобы найти его. Это - контроль над своими мыслями. Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутренних. [...]

Нарисуйте в своем воображении образ того одаренного, достойного и полезного человека, каким вам хотелось бы быть, и поддерживаемый вашей мыслью образ будет ежечасно и ежеминутно преобразовывать вас в такую именно личность.

Дейл Карнеги


Усвоив, как следует, предыдущий материал и, поднабравшись восточной мудрости, мы перейдем с тобой от теории к практике. Смелее возми меня за руку и поднимайся на следующую ступень своего совершенства.

Ты уже приучила свое сознание к тому, что обязательно достигнешь цели! Ты научилась любить себя, ты веришь в свои силы, ты убеждена, что твои знания уже работают на тебя, то есть ты научилась мыслить категориями успеха. А успеха добивается тот, кто к нему стремится!

Человеческие амбиции вызывают колосальный поток энергии, его можно сравнить с солнечными лучами, которые зажигают звезды, но порой и испепеляют целые миры. Ты говоришь: «Я хочу» - и это твоя цель, ты говоришь: «Я знаю» и это твое видение, ты говоришь: «Я могу» и это твоя миссия. Казалось бы все прото! Но твои мысли и утверждения должны крепиться на сваях реальности. Ты поверила, ты сказала, что это так, а не иначе! Закрепи свою уверенность результатами кропотливого труда! Только тогда ты будешь вознаграждена звездным сиянием на вуали млечного пути.

Позволь мне привести здесь твоему вниманию пример с автомобилем. Что толку с того, если ты приобретая раскошный Пижо и не владея при этом навыками вождения скажешь менеджеру: «Спасибо дружок, не нужно ничего объяснять, я много раз была пассажиром и знаю, как следует обращаться с этой металлической посудиной». Ему, как классному специалисту, останется только предоставить ключи и открыть для тебя дверь в салон только что приобретенного тобой авто. Присев в шикарное коженное кресло, ты конечно найдешь то потайное место, которое предназначено для приема ключей и, что совершенно точно, твои ноги отыщут педали газа и тормоза. Возможно, тебе даже удасться завести двигатель и заставить машину поехать, но вот вопрос, куда и с какой скоростью? Кто станет первой жертвой на твоем пути? Тот несчастный менеджер, который поверил в твое уверенное заявление или может быть ты сама? В данном случае мало быть убежденной в том, что ты сможешь управлять, необходимо знать теорию вождения и, конечно же, иметь хорошую практику. Без этого ты потеряешь контроль, а вложенные деньги сгорят, не успев принести ожиданмый результат. Отсюда мораль: любое утверждение должно быть разумным! Безусловно, вера в себя, самолюбие – это архимедов рычаг, котрым, как сказал Тургенев, можно сдвинуть землю. Но беззрассудные утверждения, не подкрепленные знаниями и устремлениями, могут стать твоей ахилесовой пятой, тем уязвимым местом, которое разрушит гармонию. Уверенность в себе должна рассматриваться здесь лишь, как элемент эффективности, сообразный с твоими знаниями и целями.

Разрабатывая с тобой систему индивидуальных показателей, мы стремились тем самым расставить точки контроля, которые позволят отследить, направить и откорректировать твою деятельность. Поэтому, если тебе удалось справиться с ленью, и ты смогла начать работу по своему совершенствованию, если ты находишься в процессе обучения и обучаема, то можно констатировать факт, что ты контролируешь ситуацию. На все времена, на все периоды своей жизни, ты должна вооружиться этим знанием: контроль гарантирует совершенствование. Следствием неспособности контролировать себя, будет являтся хаос твоей жизни, а причиной вызывающей такую неспособность может стать окружающая обстановка, неуменее и нежелание позитивно мыслить, безпринципность и отсутствие самодициплины. Впрочем, все это сказано не о тебе! Ибо ты, на полных парусах пересекаешь волны своего океана мудрости. И, в подтверждение этого, с целью закрепления материал, подчиняясь системе самоконтроля, давай попытаемся обратиться к схеме твоих индивидуальных показателей, взяв к расмотрению один из важных аспектов твоего развития, а именно – здоровье. Не зря ведь народная мудрость утверждает: «В здоровом теле – здоровый дух!».

Важными показателями твоего здоровья является то, в каком расположении духа ты находишься, как быстро ты утомляешься и хорошо ли выглядишь, а именно – твоя внешность, психическое и физическое состояние. Это и есть те точки контроля, которые позволят аккумулировать твое внимание на решении ряда задач при формировании здорового образа жизни. Но для осуществления контроля необходимо выявить критические факторы характерные каждому из этих трех составляющих.

Как мы уже решили, первый показатель твоего здоровья – это внешность.

Критическими факторами при расмотрении себя в зеркало могут быть:

- мешки под глазами

- тусклые волосы

- утомленный вид

- излишний вес

Все это – сигналы бедствия на корабле! Но, как известно, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Здоровье – это не только твое тело или внутренние органы, это твои мысли, чувства, поступки. А стремление к здоровому образу жизни это путь к цельности твоей личности. И чтобы оказать себе помощ, тебе необходимо проанализировать свое состояние, дабы выявить причину нездорового вида.

Первый критический фактор – мешки под глазами. Причиной этого может быть чрезмерная утомляемость, плохой сон, заболевания внутренних органов. А весь этот перечень в целом, может быть всего лишь следствием твоего негативного восприятия жизни.

Работа, как видно, предстоит огромная. Прежде всего, тебе следует пересмотреть свой режим дня и выявить, сколько времени у тебя уходит на сон. Врачи рекомендуют засыпать в районе 21-22 часов. В эти часы организм живет по своим собственным биоритмам, нравится тебе это или нет. Соответствуя природным часам и пробудившись в семь утра, ты будешь свежей, активной, готовой к новым подвигам и открытиям.

Сон для женщины – это лучший доктор. Ученые установили, что проблемы со сном у женщин возникают при недостатке гормонов эстрагенов. Если же организм вырабатывает достаточное количество этих гармонов, то женщине обеспечен здоровый и крепкий сон, после которого она выглядит посвежевшей и отдохнувшей.

Возьму на себя смелоть привести здесь рекомендации Геннадия Малахова. Они помогут тебе справиться с бессоницей и гарантируют здоровый отдых.

Перед сном желательно совершить небольшую прогулку, а днем вести активный образ жизни, тогда вы будете хорошо засыпать. Если человек в течение дня находится в одном состоянии, то есть нет чередования достаточной физической нагрузки с покоем (это называется "контрастным образом жизни"), то ему трудно расслабиться и заснуть. И наоборот, активный образ жизни способствует быстрому естественному расслаблению и крепкому, здоровому засыпанию.

Помните, что любая обильная еда на ночь мешает заснуть, заставляет организм работать всю ночь. Вы встанете уставшей. Ужин надо закончить за 4- 5 часов до сна. Отходя ко сну, лежа в кровати, забудьте злые мысли, споры, разборки, полностью отключитесь.

^ Если трудно заснуть, потрите ладони и, мягко взяв большим и указательным пальцами рук мочки ушей, подержите их так 3-5 минут - сон придет.

А от себя я бы рекомендовала тебе выпить за некоторое время до сна стакан кефира – проверенный метод!

Засыпая, подумай с любовью о себе, откажись от критики по отношению к друзьям или недругам, восстанови в памяти приятное событие минувшего дня, поблагодари Бога, или вселенную, или матушку природу (в зависимости от своей веры) за радость этой жизни, прости своих недоброжелателей и пожелай себе спокойной ночи.

С восходом солнца начнется новый день, и он будет обязательно радостным, если ты встретишь его с улыбкой!

Пробудившись ото сна, не спеши покинуть уютное гнездышко, потянись в постели; разомни ручки и ножки, сжимая и разжимая пальчики; произнеси позитивное утверждение, настрой свои мысли на добро, любовь и успех!

Передаю в твое распоряжение рецепт самого вкусного напитка, который взбодрит тебя по утру и окажет благотворное влияние на организм. Разведи в стакане теплой воды столовую ложечку меда, добавь три капельки йода и дисертную ложку яблочного уксуса. Все хорошо перемешай и пей с удовольствием! Открою тебе одну тайну: этот напиток я готовила, придя на работу, каждое утро, для своего шефа, благодаря чему ему удавалось сохранить бодрость в течение всего рабочего дня.

Итак, настало время внести в твой режим некоторые изменения или дополнения:

- время ужина

- вечерняя прогулка

- сон

А в план по твоему совершенствованию ты обязательно должна внести пункт по посещению больницы для того, чтобы пройти обследование. Скорее всего, тебе достаточно будет попасть на прием к терапевту и сдать некоторые анализы. Но возможно случиться, что понадобится провести дополнительные исследования почек, сердца и щетовидной железы. Не принебрегай ни одним звоночком, поступившим от докторов. Действуй в соответствии с их рекомендациями и скоро ты заметишь, как здоровый образ жизни принесет свои плоды – твое личико разгладится, исчезнуст эти ненависные мешки под глазами, улыбка станет лучезарной и добродушной. Ничто не облагораживает наш облик так, как наличие здоровья в сочетании с добрыми мыслями.

Только что мы рассмотрели один из элементов, который является характерным фактором твоего здоровья. Говоря другими словами, мы провели контрольную работу, то есть обратили внимание на то, что является причиной твоего нездорового вида, выявили методы по улучшению твоего состояния, как внешнего, так и эмоционального, благодаря чему сумели принять радикальные меры по решению этой проблемы. Все это случилось только потому, что ты соответствовала одному из важнейших принципов, о котором мы говорили ранее: контроль гарантирует совершенствование!


Рассмотрим, как это может выглядеть схемотично.

И, конечно же, ты не забыла, что, добившись положительных результатов в работе над своей внешностью, ты выполнила одну из поставленных перед собой задач, которая была запланирована тобой в пункте по формированию иммиджа. Вот так начинает действовать, созданный нами, в самом начале твоего пути по страницам этой книги, индивидуальный план.

Какие же можно сделать выводы по результатам изученного материала? Каковы критерии эффективности в достижении поставленных задач? Из этой главы становится ясно, что одним из важных критериев эффективности является целеустремленность и уверенность в себе, но положительных результатов можно добиться только при наличии жесткого контроля, в твоем случае это самоконтроль. Именно контролируя свои действия, ты сможешь гарантировать исполнение разработанного тобой плана.

Но, придерживаясь намеченного курса, помни о том, что каждый день – это вызов, а следовательно, ты должна научиться быть гибкой и мобильной для того, чтобы своевременно реагировать на возникшие изменеия, уметь корректировать свой индивидуальный план и все сопутствующие ему мероприятия.

На этом этапе мне хотелось бы еще раз обратить твое внимание на книгу Хьюберта Рамперсада «Система сбалансированных показателей», в которой автор предлагает свой метод для достижения эффективности в процессе саморазвития. Метод этот, которого мы косвенно уже коснулись, состоит из следующей последовательности действий:

  • Планируй – сформулируй позиции, отражающие твою деятельность по достижению поставленной цели.

  • Делай – укрепись в своем желании достичь цели и двигайся целенаправленно.

  • Действуй – контролируй процесс саморазвития, сопоставляя результаты своей деятельности с планом.

  • Поставь новую задачу - реагируй мобильно на непредвиденные изменения, вноси коррекивы в существующий план. По результатам работы формулируй новые, более трудные задачи и стремись к их выполнению.

Следуя методу Хьюберта Рамперсада, тебе придется относиться к себе критично (в разумных пределах) и требовательно, так как корень зла заложен в удовлетворенности. Если человек не двигается, он умирает. Необходимо помнить, что уровень личной энергии задает тон, смешивая краски на политре твоей жизни. Действуй решительно, никогда не останавливайся на достигнутых результатах и помни, энергия – заразительна! Знание этого пригодится тебе, когда ты будешь работать в большом коллективе для того, чтобы заинтересовать людей. Один из гигантов мирового бизнса Джек Уэлч сказал по этому поводу: «Мир будет принадлежать страстным, харизматическим лидерам – людям, которые не только обладают огромным количетвом энергии, но могут передовать энергию другим». Говоря другими словами – стремись к совершенству. А поскольку границ у совершенства нет, тебе предстоит бесконечный труд, но ведь никто и не обещал, что на этом пути тебе будет легко!

Для улучшения своей работоспособности ты можешь использовать советы медицинских экспертов по цветотерапии и наполнить свое рабочее пространсто той цветовой гаммой, которая будет способствовать повышению твоего потенциала.

Итак, как же цвет влияет на нашу работоспособность?

Желтый – самый веселый и жизнерадостный цвет, поскольку ассоциируется с солнечным светом. Улучшает настроение, создает ощущение легкости, стимулирует работу мозга, тренирует зрение, успокаивает и снимает нервное напряжение. Идеальный вариант для вечно хмурых и всем недовольных людей.

Красный – тонизирующий, активный цвет, ассоциируется с кровью. Когда человек смотрит на красный, у него активизируются обмен веществ и кровообращение, возникает ощущение спокойствия и благополучия, растет уверенность в своих силах.

Голубой – ассоциируется с небом, воспринимается как цвет покоя и свежести. Голубой цвет способен визуально расширять пространство. Он снижает мускульное напряжение, кровяное давление, нормализует пульс и успокаивает, побуждает к размышлениям. При слишком долгом воздействии голубой вызывает чувство усталости и угнетенности.

^ Розовый – символизирует приятную, спокойную и счастливую жизнь. Расслабляет мышечное напряжение, улучшает настроение, успокаивает.

Оранжевый – ассоциируется с огнем, вызывает ощущение тепла, уюта и комфорта. Оранжевый цвет улучшает самочувствие, способен снижать глазное давление и снимать приступы головной боли: достаточно смотреть на оранжевый цвет в течение 10 минут.
Зеленый – ассоциируется с миром природы, действует на нервную систему как болеутоляющее и гипнотизирующее средство. Снимает раздражительность, помогает избавиться от усталости, используется при лечении истерии и нервного переутомления. Зеленый дисциплинирует, повышает самоконтроль.

Прояви фантазию и откройся для творчества, возми в руки краски и кисти, чтобы нарисовать свое настроение. Твое рабочее мето – это твоя вотчина и только ты здесь и хозяйка, и творец.

Завершая эту главу, хотелось бы обратить твое внимание на то, что, проведя пока еще малую работу над собой и не касаясь специфики профессии секретаря, ты уже познакомилась с некоторой профессиональной терминологией.

Ты и раньше знала, что каждый человек живет для чего-то или для кого-то, теперь ты знаешь, что это называется миссией. Миссия – это мировозренческая установка отдельной личности, производственного отдела или организации.

Когда, устраиваясь на работу, ты будешь проходить собеседование, не лишним будет поинтересоваться о том какова миссия компании. Этот вопрос может добавить тебе несколько баллов и выделить тебя из числа соискателей претендующих на ту же вакансию.

^ Видение – это путь, который избирает отдельная личность или компания, для реализации своей миссии, то есть осмысленное движение по заранее намеченной траектории.

^ Индивидуальные показатели – это нормы или, другими словами, контрольные точки, ориентируясь на которые ты оцениваешь рзультаты своей деятельности.

^ Эффективная деятельность – это результативное прохождение заданного пути с преодолением препятствий, при минимальных затратах энергии.

А теперь остановись и подумай, насколько эффективна твоя работа в области самосовершенствования - самопознания. Ведь развиваясь, работая над собой, ты узнаешь себя. Знание своей личности говорит о том, что тебе известны твои личные цели. Личные цели – это совокупность мыслей, принципов и ценностей, связанных единой задачей.

Не забывай, что важнейшим законом эффективности являетя обучение! Сейчас ты находишься на полосе препятствий, где твой главный соперник - ты сама. Старайся быть любознательной, интересуйся всем, что касается выбранной тобой проффессии, а так же темами, идущими в параллель с ней. Как сказал Достоевский, в жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя!

Для того, чтобы понять согласуются ли твои поступки с целью, котрую ты перед собой поставила, попытайся ответить на ряд вопросов приведенных ниже.

  1. Удается ли мне соответтвовать поставленным перед собой задачам?

  2. Организованна ли я?

  3. Насколько загружен мой день?

  4. Как я отдыхаю?

  5. В каком настроении я чаще всего нахожусь?

  6. Что нового я узнала о себе?

  7. Какие новые знания я приобрела?

Отвечай на эти простые вопросы объемно и откровенно. Будь честна перед собой. Твои ответы помогут тебе посмотреть на себя со стороны и понять над чем тебе еще предстоит поработать.

Похожие:

Урок второй iconЕ. И. Андрейченко моу сош №8 г. Выкса Нижегородская область
Предлагаемый урок разработан по психодидактической технологии творческого развития (система Эльконина–Давыдова), урок постановки...
Урок второй iconУрок на тему "Россия во второй половине XIX века"
Это урок контроля знаний и поэтому создание таких групп наиболее целесообразно, так как за работу вся группа получает одну и ту же...
Урок второй iconУрок алгебры в 9 классе по теме «Решение неравенств второй степени с одной переменной»
Формирование умений решать неравенства второй степени с одной переменной на основе свойств квадратичной функции
Урок второй iconУрок-лекция; урок-семинар; урок-зачет; урок-практикум; урок-экскурсия;...
Данные материалы написаны доцентом кафедры алгебры и геометрии Армавирского государственного педагогического института Сергеем Георгиевичем...
Урок второй iconСамоанализ урока Учитель
Урок проведен 13 октября 2011 года во 2 классе, в котором обучается 6 человек. Это второй месяц изучения иностранного языка в начальной...
Урок второй iconУрок по химии Общая характеристика элементов главной подгруппы второй...
Урок по химии "Общая характеристика элементов главной подгруппы второй группы. Mg и Са. Важнейшие соединения магния и кальция" (9-й...
Урок второй iconУрок истории в 8 классе тема: Экономическое развитие России при Николае I
Цели урока: знакомство с особенностями социально-экономического развития России во второй четверти XIX века
Урок второй iconУрок по теме: «Международные отношения после Второй мировой войны»
Учитель. Уже в 1945 г стало ясно, что между союзниками по антигитлеровской коалиции нет единства по вопросу дальнейшего развития...
Урок второй iconПлан-конспект урока движение декабристов
«Россия во второй четверти XIX в.» урок №9 по теме «Движение декабристов»
Урок второй iconПервый завтрак греки обычно съедали на заре. Трапеза состояла из...
Второй завтрак был более плотным; после возвращения хозяина с рынка, в кругу семьи, в крытом портике или во внутреннем дворике ели...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
dopoln.ru
Главная страница