Психологическое здоровье




НазваниеПсихологическое здоровье
Дата публикации17.10.2016
Размер9.76 Kb.
ТипДокументы
Психологическое здоровье.

Проблема сохранения здоровья - очень актуальна. В последние десятилетия наметилась тенденция к ухудшению здоровья школьников. Решить проблему нарушения здоровья учащихся – задача медиков, учителей, и, прежде всего, родителей.

Часто родители задумываются лишь о физическом здоровье своих детей: одет, обут, накормлен, учится, вроде бы здоров. А вот о психологическом здоровье, о духовном благополучии подрастающего поколения взрослые вспоминают в последнюю очередь.

Психологическое здоровье человека в XXI веке становится задачей государственной политики. В условиях, когда СМИ ежедневно демонстрируют акты терроризма и насилия над людьми, психика человека испытывает постоянный прессинг.

Следует помнить о прямой зависимости психологического здоровья и здоровья физического. Если у ребёнка будут нарушения в психическом здоровье, следовательно, может ухудшиться и его физическое состояние, так как в стрессогенных условиях ребёнок наиболее подвержен воздействию неблагоприятных условий извне.

Когда человеку не подходит климат, он начинает болеть, иногда даже приходится переехать в другое место. Психологический климат в семье для подростка имеет большое жизненное значение, а создают этот климат родители. Вот только, если этот климат получается непереносимым для ребёнка, деться ему некуда: не уедешь, родителей не сменишь. Хрупкая и неустойчивая психика подростка не выдерживает: он срывается в депрессию, уличную тусовку, алкоголь, наркотики.

Вы бросаетесь к врачам, но и самый искусный доктор не поможет, если семейная ситуация останется прежней.

Главным условием благоприятного психологического состояния здорового ребёнка является эмоциональный комфорт, созданный в семье ребёнка, т.е.родителям необходимо создать такие условия в семье, в которых ребёнок будет чувствовать себя наиболее комфортно. Родителям полезно и нужно знать, как разговаривать с ребёнком и что нужно предпринимать в случае, если вы чувствуете отчуждение между вами и вашим ребёнком. Помните, что нет безвыходных ситуаций, в любом случае можно найти подход к своему ребёнку, возможность услышать его, улучшить психологический климат в своей семье, т.е.не допустить нарушений психологического здоровья вашего ребёнка.

Рекомендации для совместного проведения досуга родителей с детьми:

  1. Разговаривайте друг с другом. Если общения не происходит – вы отдаляетесь друг от друга, а это недопустимо.

  2. Умейте выслушать внимательно, с пониманием, не перебивая и не настаивая на своём.

  3. Рассказывайте ребёнку о себе, пусть он знает, что вы тоже готовы поделиться с ним, а не уходите в себя.

  4. Будьте рядом: важно, чтобы ребёнок понимал, что дверь к вам открыта и всегда есть возможность поговорить с вами.

  5. Старайтесь всё делать вместе, планировать общие интересные дела, дайте ему альтернативу, если ему предстоит сделать выбор.

  6. Общайтесь с его друзьями: поведение подростка часто зависит от его окружения.

  7. Показывайте пример. Алкоголь, табак, медикаменты – легальны, но то, как вы их употребляете, какое место они занимают в вашей жизни, является примером для ваших детей.

  8. Помните, что ребёнок всегда нуждается в вашей поддержке.

  9. Не запугивайте ребёнка, так как это может привести к утрате доверия со стороны ребёнка.

  10. Поддерживайте и подбадривайте ребёнка без слов: улыбнитесь, обнимите, подмигните, потрепите по плечу, кивайте головой, смотрите в глаза, возьмите за руку.

ПОМНИТЕ!

Климат собственной семьи в вашей власти. Вы воздействуете на него ежеминутно, и вам по силам изменить его и сделать благоприятным. Благоприятным не вообще, а для своего ребёнка; для такого, какой он есть, даже если он далёк от идеала и совсем не похож на вас.

Похожие:

Психологическое здоровье iconЧто такое здоровье ?
Психологическое здоровье школьников как одно из главных условий образовательного процесса
Психологическое здоровье iconПоложение о Поволжской научно-практической конференции «Образование и психологическое здоровье»
Настоящее Положение определяет цели и задачи Поволжской научно-практической конференции «Образование и психологическое здоровье»...
Психологическое здоровье iconКурс лекций
Лекция Психология здоровья. Различные представления о здоровье. Психическое и психологическое здоровье. Социология здоровья. Психологическая...
Психологическое здоровье iconИсследовательская работа в номинации «Психологическое здоровье» на...
Руководители: учитель физической культуры, руководитель творческой группы «Здоровье» Еремин Сергей Витальевич, заместитель директора...
Психологическое здоровье iconТимофеев А. А. учитель информатики и икт моу «сош №4 г. Ртищево Саратовской области»
Вместе с несомненным положительным значением компьютеризации, следует отметить негативные последствия этого процесса, влияющего на...
Психологическое здоровье iconФизическое и психологическое здоровье дошкольников
Дата празднования была выбрана в честь принятия ООН в этот день в 1959 г. Декларации прав ребёнка. В этот же день, но в 1989г была...
Психологическое здоровье iconЗадачи деятельности: Информационное обеспечение управленческих решений...
Цель деятельности: психологическое сопровождение образовательного процесса, направленное на оптимизацию здоровьесберегающей среды...
Психологическое здоровье iconБерегите свое здоровье!
Здоровье самая большая ценность и для самого человека и для государства. Крепкое здоровье – залог бодрости, высокой работоспособности,...
Психологическое здоровье iconОтчет о ходе школьного этапа городской акции «Мой выбор здоровье!»
«Моя малая Родина», «Край, в котором ты живешь», «История возникновения родного города» «Путешествие по Липецкому краю» (по дневнику...
Психологическое здоровье iconИгра-викторина «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!»
Здоровье не купишь ни за какие деньги. Оно самое ценное в жизни человека. Но не зря говорят, что беречь здоровье надо смолоду. Здоровье...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
dopoln.ru
Главная страница